De temps en temps je déteste ma petite amie et je pense qu'elle est une vraie "chienne".  La même chose avec mes amis.  Plus des personnes me sont proches, plus je leur trouve des défauts, je pense qu'ils tirent profit de moi et me blessent .  Quand je pense qu'elle est mauvaise cela m'aide à comprendre pourquoi j'ai de si mauvaises pensées à son propos.  Parfois je me pense moi-même de la même manière....Je suis bon ou mauvais.  Ou à mon travail, je suis le meilleur ou le plus mauvais.  Je fais les choses soit complètement, ou pas du tout.  Et soit je ne bois pas, soit je suis complètement saoul